NO MSG
Добрий день! Сьогодні п'ятниця 21 лютого 2020 року

Державна установа
"Івано-Франківський обласний лабораторний центр
Міністерства охорони здоров'я України"

radiation icon
РАДІАЦІЙНИЙ ФОН
21.02.2020р.
15 мкР/год

contacts icon
м. Івано-Франківськ, вул. Шевченка, 4
тел. 53-42-16, 75-28-78
тел. (черговий) 75-04-07
ел. пошта: ifsesobl@gmail.com


Важливі новини

Про епідситуацію з кору в області
2019-12-02 09:23

Про якість води в Калуському районі
2019-11-04 11:02

Результати моніторингу за вмістом нітратів у воді з колодязів та каптажів за ІІІ квартал 2019р.
2019-10-25 10:27

Про груповий осередок гострої кишкової інфекції в Косівському районі
2019-10-23 13:09

Небезпека лептоспірозу
2019-10-22 11:40

Чому виникають «шкільні хвороби»?
2019-09-06 15:12

Про доступ до публічної інформації
2018-01-17 10:46

Серцево-судинні захворювання як фактор якості і тривалості життя
2017-10-25 11:18

Як собі не нашкодити та шість корисних звичок для профілактики грипу
2017-10-02 16:05

Профілактика харчових отруєнь
2017-04-12 09:22

Відповідальність за якість та епідемічну безпеку готової продукції у сфері громадського харчування несе виробник
2016-12-15 15:39

Прості правила для здорового харчування
2016-11-28 12:45

Дезінфекція, як один із методів боротьби з інфекційними захворюваннями
2016-11-25 16:40

Що робити, якщо розбився ртутний термометр?
2016-05-26 10:29

Анонси подій

Святкує День народження завідувач сан.-гіг.лабораторії УЛЬЯНОВА Ольга Миколаївна!
2019-01-25

Святкує День народження начальник Богородчанської філії Левицька Валентина Федорівна
2019-02-07

Святкує День народження начальник Долинської філії ПЕТРУШКА Михайло Васильович
2019-03-19

Святкує День народження головний бухгалтер МИСЬКА Оксана Олександрівна
2019-04-04

Святкує День народження завідувач адміністративно-господарського відділу Семків Тарас Зіновійович
2019-04-11

Святкує День народження начальник Рогатинської філії Денега Богдан Михайлович
2019-04-18

Святкує День народження Василів Лілія Богданівна
2019-04-20

Святкує День народження Литвин Оксана Іванівна
2019-04-29

Святкує День народження Кузишин Наталія Петрівна
2019-05-01

Святкує День народження ДЖУС Тетяна Богданівна
2019-05-28

Святкує День народження Кучерак Тетяна Володимирівна
2019-06-04

Святкує День народження начальник Косівської філії Узюмов Анатолій Леонтійович
2019-06-07

Святкує День народження завідувач відділення організації санітарно-гігієнічних досліджень ЗДОРОВИЙ Юрiй Олександрович
2019-06-26

День бухгалтера
2019-07-16

Святкує День народження заступник директора БАСАРАБА Тетяна Петрівна
2019-08-30

Святкує День народження начальник Надвірнянської філії ЖЕРЕВЧУК Оксана Петрівна
2019-09-11

Святкує День народження завідувач вірусологічної лабораторії Погоріла Люба Йосипівна
2019-09-30

Святкує День народження начальник Івано-Франківської філії НЕДОСТУП Микола Олексійович
2019-11-03

Святкує День народження начальник Калуської філії Пеленичка Богдан Зіновійович
2019-11-07

Святкує День народження інспектор з кадрів Ісайчук Богданна Богданівна!
2019-12-06

В Україні 14 грудня відзначається День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС
2019-12-14

Святкує День народження заступник директора Руднєва Наталія Миколаївна
2020-01-05

Святкує День народження начальник Снятинської філії БОЦУЛА Володимир Іванович
2020-02-20


Новини
Повернутися назад
Основні фактори що скорочують тривалість життя. Що потрібно знати
Час від часу кожен з нас звертається в лікувальний заклад з метою отримання медичних послуг. Комусь необхідно пройти лікування, комусь  профілактичний медичний огляд. Медичні послуги міцно ввійшли в  атрибут нашого життя. Ми жваво обговорюємо проблеми в медичній галузі:  низький професійний рівень, низька оплата праці медичних працівників, вартість лікування  тієї чи іншої  проблеми по здоров’ю, малодоступність високоякісного діагностичного обстеження і т.д. Проблем на сьогоднішній день достатньо багато.  
 Щоб  усвідомити одну із  важливих проблем подивимось  на структуру  смертності. Не секрет ні для кого, що наші громадяни не спішать  звертатись за медичною допомогою. Причин тут  багато, але наслідків набагато більше. І  останні  турбують   практично тільки тих, хто ці наслідки вже «пожинає». 
Почнемо з простого. Навіть не занурюючись у цифри статистики, хоча вони теж дуже красномовні, серцево-судинні та онкологічні захворювання  стали  основними  причинами смерті  в нашій країні. Ця тенденція  підтверджується  і авторитетними міжнародними медичними інституціями, наприклад ВООЗ.
Основними глобальними факторами ризику смерті  являються високий артеріальний тиск -13%, вживання тютюну -9%, підвищений рівень цукру  крові - 6%, недостатня фізична активність-6%, надлишкова вага та ожиріння-5%. Ці фактори доказово підвищують ризик розвитку хронічних серцево-судинних захворювань, онкології, діабету та негативно впливають на населення  всіх без виключення країн не залежно від рівня доходу.
Вісім факторів ризику: алкоголь, тютюн, підвищений артеріальний тиск, високий індекс маси тіла, підвищений рівень холестерину в крові, підвищений рівень цукру крові, недостатнє вживання фруктів і овочів, недостатня фізична активність пов’язані  з 61% випадків смерті від серцево-судинних захворювань. На всі ці фактори  приходиться 75% випадків захворювань ішемічною хворобою серця, яка є основною причиною смерті в усьому світі. Тільки виключивши вплив таких чинників ми можемо отримати швидкий результат, наприклад, збільшити тривалість життя орієнтовно на п’ять років.
 Існують так звані поведінкові фактори ризику та фактори ризику  довкілля, які разом з деякими  видами інфекцій являються причиною 45% випадків смерті від раку. А для окремих форм раку, наприклад раку легень, ця доля складає 71%. В загальному вживання тютюну викликає 18 % смертей навіть в країнах з високим рівнем доходу.
Всі існуючі фактори ризику безпосередньо пов’язані один з одним, мають взаємний вплив  та майже завжди поєднуються у негативній дії  на людський організм .
Що ми можемо змінити?   Кожна людина може змінити якість свого життя. Поради банальні і всім відомі, але дієві: 
піші прогулянки 4-6км щодня;
збільшення в раціоні овочів і фруктів;
алкоголь, як атрибут нашого життя перенести на   великі свята;
відмова від вживання тютюну.
Все дуже просто. Потрібно  тільки наше бажання і результат буде. Спочатку може бути важко, але пам’ятайте, що для формування умовного рефлексу необхідно лише 21 день. 
Здоров’я Вам!
 
  Лікар із загальної гігієни Я .Треф’янчин